自信をつける方法を知りたいと思っていました 急にすべてに対してやる気がなくなって起き上がれなくなるんじゃないか といった心配が頭から離れないことがあったからです その感覚が怖くて仕方がなくて 「自信をつけるためには何をしたらいいのか」 を探して…